Sudoku w Klubie Seniora

17 kwietnia odbyło się spotkanie biblioteczne z Klubem Seniora w Jaroszowie. Wysilaliśmy razem komórki mózgowe i gimnastykowaliśmy umysły, rozwiązując łamigłówki sudoku – diagramy liczbowe.

Sudoku to świetny sposób na nudę i przyjemne spędzenie czasu. Rozwiązywanie tych łamigłówek poprawia pamięć, koncentrację i wspiera pracę umysłu oraz zachowanie sprawności myślenia. Badania przeprowadzone na Exeter University i King’s Collage London dowodzą, że rozwiązywanie jednego sudoku dziennie może odmłodzić mózg nawet o 10 lat!